Zumba il nuovo trend della nuova stagione di fitness efficace
per smaltire i chili di troppo Beto Perez ballerino columbiano suo
inventore dichiara che un allenamento costante consente di bruciare
fino a 1000 calorie a sessione.Il Zumba altro non è una ginnastica a ritmo di salsa accolta inizialmente freddamente negli Stati Uniti ha raccolto in seguito tantissimi consensi al punto tale da diventare famosa sponsorizzata dalla Kellogs e perfino Jennifer Lopez e Shakira si tengono in forma a ritmo di Zumba.
Questo ballo èè stato creato per puro caso dal ballerino colombiano Beto Perez istruttore di aerobica, il quale arrivando un giorno nella palestra in cui insegnava e accortosi di aver dimenticato a casa le musiche dance che di solito utilizzava per fare lezione. Decise a di utilizzare un cd di Musica Latina.
Beto Perez si accorse subito che il ballo faceva presa sugli allievi e da li il successo mondiale oggi gli appassionati di Zumba sono più di 12 milioni distribuiti in ben 125 Paesi del globo, il 70 % delle partecipanti sono di sesso femminile.
Ill nuovo ballo è un ottimo, coinvolgente e divertente metodo di allenamento per rimettersi in forma si tratta di una vera e propria filosofia di vita secondo Beto Perez, suo inventore, con la Zumba si fa ginnastica sì ma nello stesso momento si lavora anche a livello psicologico e personale, stimolando l’originalità individuale, l’espressione libera di sé ed il divertimento a 360 °.
Il segreto del successo della Zumba Fitness?
Sempre secondo il suo ‘creatore’ la Zumba Fitness piace tanto perché combina in un unicum danza, ginnastica e musica latinoamericana. Tutti coloro che la praticano finiscono con il prendere maggiore consapevolezza del loro corpo e della propria sensualità, divertendosi ed esprimendosi liberamente a suon di ritmi esotici.
Ecco spiegato sold out di iscrizioni in tutte le palestre dove si balla la Zumba
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